Какой высоты должен быть матрас для кровати?

При обустройстве спального места возникает вопрос, какой высоты должен быть матрас для кровати, чтобы не чувствовать дискомфорт во время сна. Это достаточно важный показатель, который влияет не только на качество отдыха, но и на здоровье человека. Неправильно подобранные толщина и жесткость могут стать причиной сколиоза, болей в шейном отделе, хронической бессонницы. Как не ошибиться с выбором мы расскажем Вам в этой статье.

Стандартные границы толщины матрасов

В продаже встречаются как совсем тонкие изделия в 3-5 см, напоминающие наматрасники, так и огромные модели в 40-50 сантиметров и выше, с успехом заменяющие кровать. Можно выделить несколько групп:

1. Тонкие топперы и футоны. Они выполняют роль дополнительного слоя, который выравнивает поверхность (например, если «просел» диван, но нет возможности купить новую мебель). 
2. Детские беспружинные изделия (5-10 см). Основное место в них занимает жесткий кокосовый наполнитель, необходимый для поддержания еще не окрепшего опорно-двигательного аппарата ребенка.
3. Детские пружинные варианты (10-15 см). Они выше за счет толстого блока пружин, который дополнительно прокладывается мягкими слоями. 
4. Взрослые беспружинные матрасы (15-18 см). Их толщина зависит от количества слоев и вида наполнителя.
5. Взрослые пружинные модели (18-24 см). Следует учитывать, что сами пружины занимают в среднем 13-14 сантиметров, поэтому чем толще изделие, тем больше в нем материала, через который не чувствуется основа. 
6. Другие варианты (от 25-30 см и выше). Обычно их покупают для использования отдельно от мебели, а также в случае, если спальное место эксплуатируется людьми крупной комплекции.

Чем выше матрас, тем комфортнее на нем спать, поскольку под весом тела основа прогибается. Чем сильнее прогиб, тем выше уровень комфорта. Однако не стоит забывать, что слишком толстые модели могут элементарно не влезть в кровать, либо проломить основание из ламелей. Поэтому нельзя точно ответить, какой высоты лучше матрас, ведь это зависит от ряда факторов — от веса и возраста человека до параметров мебели. 

На что влияет толщина матраса?

От этого параметра зависит ряд факторов:

1. Максимальная нагрузка на спальное место. Все просто — чем толще изделие, тем больший вес оно способно выдерживать на регулярной основе без деформации. Грузоподъемность повышается в высоких беспружинных моделях, а также в матрасах, где присутствуют независимые пружины и твердые наполнители. 
2. Ортопедический эффект. Чтобы человек чувствовал удобство, а мышцы расслаблялись во время сна, важно, чтобы центр тела «проваливался» вниз, а в поясничном отделе сохранился естественный изгиб. На слишком тонких матрасах это невозможно. Слишком толстое, жесткое изделие — тоже не вариант для людей с небольшим весом: оно попросту не прогнется.
3. Уровень комфорта. Речь идет не только о свойстве матраса подстраиваться под контуры тела, но и о высоте наполнителя. Особенно это касается пружинных моделей: если дополнительных слоев слишком мало, Вы будете чувствовать спиной каждую пружину, что неприятно. Рекомендуемый минимум — 3-5 см (помимо самого блока).

Что касается уровня жесткости, то на него влияет не только толщина изделия, но и тип наполнителя. Обратите внимание, какие слои использованы — например, кокосовая койра гораздо жестче латекса или пенополиуретана, поэтому ее обычно вшивают в матрасы для новорожденных и людей с заболеваниями опорно-двигательной системы. 

Какой высоты должен быть матрас? 

При выборе спального места по толщине обратите внимание на несколько параметров:

1. Вес людей, которые будут на нем спать. Чем тяжелее человек, тем толще должно быть изделие, чтобы обеспечить правильный прогиб позвоночника. Часто рекомендуемые значения указывает сам производитель. 
2. Возраст людей. Например, малышам подойдут более тонкие изделия, а пожилому человеку будет удобнее спать на матрасе высотой в 20-30 сантиметров.
3. Количество слоев наполнителя и его тип. Особенно важно это в изделиях с пружинным блоком, о чем уже говорилось выше. 

Однако главную роль в вопросе, как выбрать высоту матраса, играют параметры кровати. Перед покупкой измерьте глубину спального места (от основания до самой выступающей точки боковин). Правильно подобранное изделие должно быть примерно на 5-10 сантиметров выше царги. Слишком тонкий вариант провалится в мебельную коробку, слишком толстый — быстро выйдет из строя, а также может повредить саму мебель. 

Владельцам кроватей-трансформеров и мебели с подъемным механизмом стоит приобрести матрас, толщина которого равняется высоте бортов. Причина проста: из-за выступающего матраса мебель попросту не сложится или не закроется. Если Вы выбираете изделие для детской комнаты, необходимо совместить высоту матраса с уровнем защитной планки. Если под бортом останется слишком много свободного места, ребенок может туда провалиться, что особенно опасно на верхних этажах двухъярусных кроватей.

Наконец, необходимо обратить внимание на тип основания мебели и его грузоподъемность. Кровать на ламелях с широким шагом или основой из тонкого ДСП может попросту не выдержать вес слишком толстого матраса. Чем тяжелее и выше изделие, тем крепче должно быть основание мебели. Теперь Вы знаете, какой высоты матрас выбрать для своей квартиры. Желаем удачных покупок!