Какой жесткости выбрать ортопедический матрас для сна

Ортопеды отмечают, что правильно подобранный матрас - залог здорового, крепкого и комфортного сна. Потому нужно тщательно выбирать подходящую жесткость матраса, которая максимально подойдет пользователю. Сами изделия обладают различными степенями жесткости, но их ощущение является у каждого человека субъективным. О том, как правильно выбрать матрас для кровати именно для вас речь пойдет далее. 

Жесткость матраса

Если в советские времена было принято считать, что чем жестче поверхность, тем лучше, теперь этот миф развеян. Главное условие для современной кровати - это ее удобство для конкретного человека. Тело во время сна должно находиться в анатомически правильном положении и, если матрас не обеспечивает его, значит он выбран не правильно.  

Что будет, если выбрать матрас не правильно:

• Сон на очень жесткой поверхности приводит к тому, что плечевой и поясничный пояс получают чрезмерную нагрузку, которая может сказаться на дальнейшем самочувствии. 
• Незаполненность пространства в районе поясницы приводит к излишнему перенапряжению мышц в этой области. 
• Пережатие кровеносных сосудов в той области, которая непосредственно соприкасается с жестким изделием может привести к последующим сердечно-сосудистым проблемам, не говоря уже о хронической усталости, которую вызывает неудобная поверхность.
• Слишком мягкая конструкция может привести к не менее разрушительным проблемам, например, неестественные прогибы позвоночника, вызванные чрезмерной пластичностью поверхности, что может привести даже к легочным заболеваниям. 

Чтобы не допустить вышеуказанных последствий, необходимо правильно понимать, какой жесткости матрас должен быть и выбрать изделие, которое будет максимально соответствовать вашим представлениям о комфорте и не вредить здоровью. 

Как выбрать жесткость матраса

Мы можем годами спать на матрасе и не знать, что он не подходит нам по возрасту или анатомическим особенностям. Как часто вы просыпались с затекшей рукой, больной спиной или головой? Все перечисленные неприятности могут быть последствиями неправильного выбора и привести к тому, что качество вашей жизни значительно ухудшится.

Предлагаем ознакомиться с несколькими рекомендациями, как выбрать жесткость матраса правильно:

1. Обращайте внимание на индекс массы тела (ИМТ). В выборе изделия соответственно ИМТ поможет специальная таблица, которая дает общее представление о том, какое изделие подойдет для человека с определенным ростом и весом.
2. Возраст пользователя также не менее важен. Для каждой возрастной категории есть свои требования к жесткости матраса. Например, педиатры рекомендуют для новорожденных покупать максимально жесткие беспружинные изделия для правильного формирования позвоночника и конечностей. Детям от двух лет до подросткового возраста рекомендуют среднюю жесткость поверхности, а молодым людям до 25 лет лучше отказаться от мягких поверхностей вообще, предпочитая изделия средней и большой жесткости. Остальным возрастным категориям лучше подобрать конструкцию, зависимо от их ИМТ.
3. Пол пользователя - мужчинам лучше выбирать мягкие матрасы, в то время, как женщины будут комфортно себя чувствовать на жестких. 

На самом деле эти рекомендации являются абстрактными и не носят обязательный характер. Кровать должна быть в первую очередь удобной для вас и именно от этого будет зависеть ее “полезность” для вашего организма. Таким образом, даже если вы купите изделие, которое будет полностью соответствовать требованиям вашего ортопеда, но лежать на нем будет неудобно, лучше заменить его тем, на котором вы будете ощущать себя хорошо.

Жесткость ортопедических матрасов

Если вас интересует жесткость матраса, как выбрать это изделие, соответственно вашим представлениям о комфорте, поможет специалист. Профессионал ответит на дополнительные вопросы и поможет подобрать изделие именно для вас, руководствуясь вашими пожеланиями. 

Ортопеды рекомендуют выбирать именно ортопедические беспружинные матрасы или изделия с независимыми пружинами. Они оптимально распределяют вес пользователя и даже помогают справиться со многими проблемами не только со спиной и конечностями, но и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку тело будет отдыхать в “правильном” положении.

Современные производители предлагают в продаже универсальные модели с различными уровнями жесткости. Некоторые могут даже насчитывать до 15 уровней жесткости, зависимо от анатомических особенностей тела человека. Большинство матрасов обладают двумя уровнями жесткости, например “зима” и “лето”, благодаря чему пользователь может самостоятельно выбирать, какая сторона является наиболее комфортной. 

Некоторые производители предлагают конструкции одновременно для людей с разными параметрами и требованиями. Каждая сторона в них представлена со своим уровнем жесткости, чтобы быть удобной для пары с определенными потребностями. Такие конструкции можно заказывать индивидуально, но стоимость их будет соответствующей. 

Интересно, что выбирать матрас можно также и зависимо от позы, в которой предпочитаете спать. Например, те, кто любит лежать на животе, поверхность изделия должна быть твердой. В то же время для ценителей полежать в “позе эмбриона” конструкция должна быть как можно более мягкой. 

Где можно заказать удобный матрас?

Заказать удобный матрас можно в нашем онлайн магазине. Позвоните по телефону, указанному на сайте или воспользуйтесь услугой обратной связи. Мы поможем определиться с выбором, подскажем, какой матрас будет для вас максимально удобным. 

Обратитесь в наш магазин за покупкой и получите удобную доставку изделия в любой город Украины. Для вас: разумные цены, подробные консультации, индивидуальный подход к подбору матраса!